Почему в школе группы занимаются по 3 дня в неделю? Ведь это очень тяжело! Быть может, для начинающих следовало сделать группу, которая занималась бы 2 дня в неделю?
Не поверите, но все получается как раз наоборот: по 3 дня в неделю заниматься значительно легче, чем по 2 дня, поскольку здесь нагрузка получается равномерной, и физическая форма не теряется. Мы уже убедились в неэффективности подобного графика: у нас была такая группа (2 дня в неделю) — прогресс в танце у нее почти не наблюдался, поскольку большая часть усилий тратилась на то, чтобы привести тело в соответствующую физическую форму и вспомнить выученные на прошлом занятии движения. После увеличения количества занятий физическая форма у них стала поддерживаться сама собой, а выученное теперь не успевает забыться, поэтому постоянно осваивается что-то новое.